脾功能失调是最常见的中医健康问题，脾健康问题愈发普遍

中医常言养生之道，其中脾胃为先的理论认为脾是养生的重中之重，根据《2020年全民中医健康指数研究报告》不同部位疾病状态比例数据显示，脾功能失调的比例位居所有脏腑之首，且呈现连年上升趋势，脾健康问题亟待关注。

《素问·经脉别论》日：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精”；《灵枢·营卫生会》日：“中焦并胃中，出上焦之后，此所受气者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，……乃化而为血”；《素问：痿论》日：脾主身之肌肉”，《素问·玉机真脏论》日：牌脉者，土也，孤脏以灌四傍者也"。中医理论中有关脾"主运化" "主统血" "主肌肉四肢" 以及脾为"气血生化之源”的功能，不仅涵盖了现代医学的消化系统，而且与神经、内分泌、血液、循环、免疫、生殖、运动系统功能也密切相关。

脾在藏象理论中处于关键地位，《脾胃论》中指出，“真气又名元气，乃先身生之精气，非胃气不能滋”，亦有“内伤脾胃，百病丛生”的理论，所以又有“脾胃一伤，四脏皆无生气”的说法。而当脾失运化、脾不升清、脾失统摄、脾阳虚衰致水谷精微运化失常，气血化生不足，形体就会失去濡养，各种病理变化的出现就需要对脾虚证进行关注和辨识。

由《素问·脏气法时论》《脾胃论·脾胃胜衰论》等中医经典理论可知，脾虚证病机主要表现为胃不能正常运作，怠惰嗜卧，四肢不收，大便溏泻，形体失养，血不循常道、溢于脉外等主要的病理变化。可见脾虚会造成诸多影响，常见的食欲衰退饭后饱胀不消化、进补不吸收等健康问题都与脾胃功能弱、脾虚证有关系。同时需要注意的是，脾虚会影响食物或药物的吸收，对孩子的生长发育亦有影响。

来源：艾瑞咨询

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