在家庭以外，校园是孩子们接受知识与道德教育的主要场所。通过与他人互动，孩子们能够对自我形成更清晰的认知。一段充实的校园生活，将帮助他们了解秩序、发展友谊、学习知识、探索梦想、走向成熟。

然而，令人遗憾的是，由于种种原因，许多人本应阳光、美好的校园时光被蒙上了一层难以褪去的阴影——莫名受到孤立、被恶意言语中伤、被蓄意恐吓勒索，甚至是遭遇肢体类羞辱……这些阴影有一个统称∶校园霸凌。

校园霸凌给受害者甚至是旁观者造成的创伤是持久且深刻的。对于自我认知尚不完善、自信心正处于构建中的孩子们而言，在校园遭受任何程度的霸凌，都足以让他们对自我产生强烈的负面认知，导致自信被摧毁，承受巨大的身心痛苦，严重影响未来的学业、人际交往；而那些自身不是被霸凌对象、仅仅是目睹了同伴被霸凌的孩子，也极易对社交行为产生恐惧，长期受抑郁、焦虑等负面情绪困扰。

如果没有学会正确的应对方法，大多数受害者往往因不知向何处呼救、如何解决，从而长期忍受霸凌行为。而他们的忍耐有时反而遭致施暴方变本加厉地实施霸凌，最终，受害者因不堪忍受伤害，被迫走上自伤、自杀的道路，严重危害自身生命安全。同时，部分受害者因不知科学、正确的防范方式，采用极端的暴力手段反抗霸凌，不仅无法真正解决问题，也极易造成人员伤亡。更可怕的是，极少部分受害者在经历校园霸凌后，为短暂寻求自保，错误地选择加入施暴方，将自己曾遭遇的伤害重演于无辜的他人，开启了无限的恶性循环。

来源：壹心理

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